Enfants & Adolescents

L'enfance est le sol où nous marcherons toute notre vie

Lya Luft, écrivain

De la diversification au temps des premières sorties entre amis, les besoins nutritionnels des enfants évoluent et diffèrent selon la période de croissance.
Alors que la diversification est un temps de transition et de découverte alimentaire, durant l’enfance et l’adolescence apparaît celui de l’affirmation de ses goûts et l’expérimentation culinaire.
Difficile parfois de savoir quoi cuisiner pour qu’ils mangent à leur faim tout en couvrant leurs besoins.

Je vous aide à créer des plats équilibrés et variés pouvant convenir à toute la famille, pour que le repas soit un moment de plaisir et de convivialité.

diététique de l'enfant

L’alimentation est aussi un moyen de communication inconsciente qui peut avoir des répercutions sur la santé.
Les enfants et adolescents peuvent rencontrer des difficultés dans leur relation à l’alimentation, tout comme les adultes.
Par des moyens ludiques et adaptés à chaque âge, je les accompagne avec vous à retrouver le plaisir de manger tout en écoutant leur faim.

Manger main
Bien manger
Biscuits

Afin d’améliorer mes compétences et la qualités de mes conseils, je réalise en janvier 2018 une formation spécifique à l’enfant en surpoids.